De invloed van je mond op je lichaam

Mond en darmen spelen een belangrijke rol bij het verhogen van je weerstand. De spijsvertering begint in je mond, waar het enzym amylase in speeksel de eerste stap zet in de vertering van voedsel. Goed kauwen zorgt ervoor dat dit proces optimaal verloopt. Daarnaast bevat je mond bacteriën die je met voedsel doorslikt en die vervolgens in je darmen terechtkomen. Een gezonde mond met een gezonde mondflora draagt bij aan een sterk immuunsysteem, terwijl bloedend tandvlees en ontstekingen juist ziekmakende bacteriën kunnen verspreiden. Door te zorgen voor een goede mondhygiëne en een gezonde levensstijl, zoals gezonde voeding, beweging en ontspanning, kan je je lichaam weerbaarder maken tegen ziekten zoals Covid-19. Zorg dus goed voor jezelf en investeer in een gezonde mond en lichaam. Wil je meer weten? Klik dan op de volgende links: MOND EN DARMEN, 123tandarts.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Biologischetandartsen.nl, Bloedendtandvlees.nl, Kiespijnindemond.nl, Ontstekingsvrijemond.nl, Tandarstdoorn.nl, Tandarstenamsterdam.nl, Tandarstveldhoven.nl, Tandartsapeldoorn.nl, Tandartsdoorn.nl, Tandartsenaalsmeer.nl.